Leni Liu Cing Link- Журнал, 20 июл 20

Параметры Пользователя Leni Liu Cing Link | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 июля 2020

66,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 20,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июля 2020:

1081 ккал

Жир: 48,91г | Белк: 24,70г | Углев: 143,74г. Завтрак: Sup Tomat (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih, Pepaya. Обед: Apel, Blue Band Margarin, Telur, Pangsit Polos, Seledri, Tomat Ceri, Wortel Dimasak, Kwetiau, Richeese Pasta Keju, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Putih. Ужин: Bimoli Minyak Goreng, Tomat Ceri, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Brokoli Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Indomilk Cokelat. Перекус/Другое: Richeese Cream Cheese Wafer, Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic. подробнее ...

1615 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Leni Liu Cing Link- Журнал, 20 июл 20

Оставить свой Комментарий

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса