damlasrblt- Журнал, 20 июл 20

Параметры Пользователя damlasrblt | < Предыдущая Запись |Следующий >

Napıyoruz moral bozmadan devam ediyoruz 👍🏻👏😂

83,1 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 23,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июля 2020:

1146 ккал

Жир: 64,58г | Белк: 81,04г | Углев: 61,01г. Завтрак: Yeşil Çay, Salatalık (Kabuklu), Kırmızı Domates, Doğadan Kayisili Bitki Çayı, Zeytin, Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Tadım Çiğ Badem İçi , Tereyağı, Sütaş Süzme Peynir, Yumurta. Обед: Sütlü Kahve. Ужин: Uludağ Limonata, Marul, Lipton Kiraz Sapı Çayı, Sütaş Kaymaksız Yoğurt, Haşlanmış Tavuk Göğsü. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка

Комментария

Aynen

19 июл 20 написано членом: ozgullmustafa


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

damlasrblt-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

damlasrblt- Журнал, 20 июл 20

Оставить свой Комментарий

damlasrblt-Изменение Веса