deoli.yasm- Журнал, 20 июл 20

Параметры Пользователя deoli.yasm | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 июля 2020

56 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июля 2020:

773 ккал

Жир: 33,94г | Белк: 30,18г | Углев: 97,41г. Завтрак: Mexerica, Banana Nanica, Ovo Cozido. Обед: Ovo Mexido, Made In Brazil Goma de Tapioca. Ужин: Tomates, Alface de Folha Verde, Repolho, Abobrinha Refogada, Ovo Mexido. Перекус/Другое: Canela, Banana Nanica, Maçãs Fuji, Laranja Pêra. подробнее ...

576 ккал

Упражнение: Фитнес - 1 час и 24 минуты, Google Fit - 22 часа и 36 минуты. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

deoli.yasm-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

deoli.yasm- Журнал, 20 июл 20

Оставить свой Комментарий

deoli.yasm-Изменение Веса