Joeychanchan- Журнал, 20 июл 20

Параметры Пользователя Joeychanchan | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 июля 2020

47,8 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 0,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июля 2020:

1158 ккал

Жир: 42,13г | Белк: 42,83г | Углев: 154,36г. Завтрак: UCC Black Coffee, 蛋黃醬/美乃滋（低熱量）, KIRKLAND Nuts, 香蕉, President 車打芝士, Mother Earth Natural Peanut Butter, M&S Super Soft wholemeal bread, Sainsbury's Chickpeas(鷹嘴豆). Обед: KIRKLAND Nuts, 明治 (Meiji) 低脂乳酪, 紫番薯, 乾烤花生（無鹽）, 紅肉火龍果. Ужин: 小白菜, 蒸蛋. подробнее ...

1446 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Joeychanchan-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Joeychanchan- Журнал, 20 июл 20

Оставить свой Комментарий

Joeychanchan-Изменение Веса