Hilmacantik- Журнал, 20 июл 20

Параметры Пользователя Hilmacantik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 июля 2020

45,2 кг Потеряно до сих пор: 9,8 кг. Еще предстоит сделать: 0,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июля 2020:

989 ккал

Жир: 33,13г | Белк: 68,17г | Углев: 108,99г. Завтрак: Banana Brownies, Yardlong Bean, Bean Sprouts, Chicken Breast, Quaker Oat. Ужин: Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Rice Noodles (Cooked) , Chicken Breast, Fish Sauce , Sesame Oil , Oyster Sauce , Bean Sprouts, Egg. Перекус/Другое: Brown Sugar, Cocoa Powder (Unsweetened) , Indomilk Full Cream Plain, Banana Brownies. подробнее ...

5 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Hilmacantik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Hilmacantik- Журнал, 20 июл 20

Оставить свой Комментарий

Hilmacantik-Изменение Веса