Mariya_kotletka- Журнал, 20 июл 20

Параметры Пользователя Mariya_kotletka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 июля 2020

68 кг Потеряно до сих пор: 6,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июля 2020:

1445 ккал

Жир: 70,09г | Белк: 81,21г | Углев: 124,36г. Завтрак: Кофе с Молоком и Сахаром, Вершкові Смаколики Сирковий Крем 9%. Обед: Салат Овощной с Маслом, Куриное Филе Вареное, Сваренное Вкрутую Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Ужин: Три Медведя Мороженное Монако Черничный Чизкейк, Жареное Филе Свинины. Перекус/Другое: Яблоко Зеленое, Нектарин, Персики. подробнее ...

1848 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 10 минуты, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mariya_kotletka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mariya_kotletka- Журнал, 20 июл 20

Оставить свой Комментарий

Mariya_kotletka-Изменение Веса