Aleksandrenok- Журнал, 20 июл 20

Параметры Пользователя Aleksandrenok | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 июля 2020

57,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июля 2020:

1446 ккал

Жир: 47,81г | Белк: 64,93г | Углев: 200,14г. Завтрак: Брест-Литовск Сметана 15%, Черника, Кофе (из Молотых Зерен), Овсяноблин с Бананом. Обед: Dr. Korner Хлебцы Черничные, Кофе (из Молотых Зерен), Овсяная Каша на Воде, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Витебскхлебпром Хлеб Жыцейски Духмяны , Рассольник. Ужин: Берестейский Пекарь Хлеб Жыцейски, Брест-Литовск Сметана 15%, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Авокадо, Вареное Яйцо. Перекус/Другое: Dr. Korner Хлебцы Черничные, Кофе (из Молотых Зерен), Dr. Korner Хлебцы Черничные, Савушкин Творог Мягкий 0,1%, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Черника. подробнее ...

1546 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 11,9 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Aleksandrenok-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Aleksandrenok- Журнал, 20 июл 20

Оставить свой Комментарий

Aleksandrenok-Изменение Веса