kirchgellersen- Журнал, 20 июл 20

Параметры Пользователя kirchgellersen | < Предыдущая Запись |Следующий >

🙈...Füllstand von gestern 😉🤫

62,1 кг Потеряно до сих пор: 8,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июля 2020:

1980 ккал

Жир: 96,73г | Белк: 53,20г | Углев: 206,40г. Завтрак: Kräutertee, Espresso. Обед: Bratwurst, Dicke Rippe, Grillmeister Nackensteak Gewürzt, Tzatziki, Nadler Kartoffelsalat mit Ei & Gurke, Edeka Madeleines, Alpro Hafermilch Ungesüßt, Kaffee, Ritter Sport Schokowürfel, Olivers Fruchtige Kaubonbons. Ужин: Du darfst Feine Kalbfleisch Leberwurst, Golden Toast Vollkorn Toast, Griechischer Salat. Перекус/Другое: Beck's Summer Holunder , Gut & Günstig Zitrone Zero, Mineralwasser. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

24 Сторонников Поддержка

Комментария

Guten Morgen 🦊

19 июл 20 написано членом: Franzi 55

Hallöchen Franzi 🦊

20 июл 20 написано членом: kirchgellersen

Morgen Wer ich mich nicht wiegen....heute schon wieder gesündigt 🙈🤫

20 июл 20 написано членом: kirchgellersen


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kirchgellersen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kirchgellersen- Журнал, 20 июл 20

Оставить свой Комментарий

kirchgellersen-Изменение Веса