j_agatha- Журнал, 20 июл 20

Параметры Пользователя j_agatha | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 июля 2020

54,2 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июля 2020:

881 ккал

Жир: 29,82г | Белк: 25,91г | Углев: 125,00г. Завтрак: Chicken and Beef Sausage (Smoked) , BreadTalk Cheese Bread, BreadTalk Cheese Cake. Обед: Oyster Mushroom, Indonesian Potato Cake, Fried Egg, Nasi Putih. Ужин: Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Yakult Yakult, Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled) . Перекус/Другое: Lolly Chupa Chups. подробнее ...

1434 ккал

Упражнение: Pamela neif - 24 минуты, Отдыхать - 17 часа и 6 минуты, Спать - 6 часа и 30 минуты. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

j_agatha-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

j_agatha- Журнал, 20 июл 20

Оставить свой Комментарий

j_agatha-Изменение Веса