Blau_Mark- Журнал, 20 июл 20

Параметры Пользователя Blau_Mark | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 июля 2020

185,6 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 65,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июля 2020:

1896 ккал

Жир: 83,82г | Белк: 98,15г | Углев: 180,87г. Завтрак: Cappuccino, Toasted White Bread, Egg. Обед: Minestrone Soup (Home Recipe), Chicken Breast, PnP Butternut, Pork Chops (Loin Blade, Bone-In, Cooked, Grilled) . Ужин: McCain Mixed Vegetables, Avocados , PnP Butternut, Roasted Grilled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten). Перекус/Другое: Naartjie, Naartjie, Naartjie. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

13 Сторонников Поддержка

Комментария

Well done

19 июл 20 написано членом: Phindile M

Tks 😊

19 июл 20 написано членом: Blau_Mark


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Blau_Mark-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Blau_Mark- Журнал, 20 июл 20

Оставить свой Комментарий

Blau_Mark-Изменение Веса