Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Abogada19
Журнал
20 июл 20
Abogada19- Журнал, 20 июл 20
Параметры Пользователя Abogada19
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 июля 2020
78 кг
Потеряно до сих пор:
23,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
13 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 июля 2020:
1383 ккал
Жир: 58,84г | Белк: 127,65г | Углев: 89,71г.
Завтрак:
Lindt Шоколад с Малиной, Избенка Молоко 3,4-4,5%, Банан.
Обед:
Сиртаки Сиртаки для Греческого Салата, Красные Помидоры, Болгарский Перец, Петелинка Филе Куриной Грудки Без Кожи .
Ужин:
Спаржа (Свежая, Замороженная), Запеченная или Жареная Форель.
Перекус/Другое:
ВкусВилл Сыр Голландский Ит, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный, Грецкие Орехи, ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Abogada19-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю