Abogada19- Журнал, 20 июл 20

Параметры Пользователя Abogada19 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 июля 2020

78 кг Потеряно до сих пор: 23,4 кг. Еще предстоит сделать: 13 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июля 2020:

1383 ккал

Жир: 58,84г | Белк: 127,65г | Углев: 89,71г. Завтрак: Lindt Шоколад с Малиной, Избенка Молоко 3,4-4,5%, Банан. Обед: Сиртаки Сиртаки для Греческого Салата, Красные Помидоры, Болгарский Перец, Петелинка Филе Куриной Грудки Без Кожи . Ужин: Спаржа (Свежая, Замороженная), Запеченная или Жареная Форель. Перекус/Другое: ВкусВилл Сыр Голландский Ит, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный, Грецкие Орехи, ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Abogada19-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Abogada19- Журнал, 20 июл 20

Оставить свой Комментарий

Abogada19-Изменение Веса