irakusya- Журнал, 20 июл 20

Параметры Пользователя irakusya | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 июля 2020

69,4 кг Потеряно до сих пор: 8,7 кг. Еще предстоит сделать: 7,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июля 2020:

1254 ккал

Жир: 40,69г | Белк: 74,51г | Углев: 115,45г. Завтрак: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Кофе (Растворимое), Едим с Пользой Изолят Сывороточного Белка, Летний День Молоко 3,2%, Хохланд Творожный Сыр Сливочный. Обед: Оливковое Масло, Жареное Яйцо без Жира, Кабачки Тушеные. Ужин: Магнит Слива, Черкизовский Сальчичон, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Окей Пирог Дрожжевой с Черникой, Салат Овощной, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Фанагория Вино Белое Полусладкое. Перекус/Другое: Мирель Торт Медовый Абрикос, Чай, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Чай. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

irakusya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

irakusya- Журнал, 20 июл 20

Оставить свой Комментарий

irakusya-Изменение Веса