Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
H.M.K.2
Журнал
20 июл 20
H.M.K.2- Журнал, 20 июл 20
Параметры Пользователя H.M.K.2
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 июля 2020
74,6 кг
Потеряно до сих пор:
18,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 июля 2020:
2286 ккал
Жир: 53,73г | Белк: 120,97г | Углев: 338,60г.
Завтрак:
Ok Energy Drink Light, Möhren, Kaffee mit Milch.
Обед:
Qi2 Woman 99 Kcal Bar Brownie, Edeka Schwarzwälder Schinken, Braeburn Äpfeln, Lidl Salatgurke, Exotic Food Gelbe Curry Paste, Reishunger Bio-Risotto mit Tomate-Basilikum.
Ужин:
Dovgan Plombir Schoko, Heineken 0.0, Aldi Datteltomaten, Nimm's Leicht Eistee, Braeburn Äpfeln, Beste Ernte Cornichons.
Перекус/Другое:
Qi2 Casein Protein Shake , Lipton Ice Tea Lemon, Prozis Oatmeal Nutchoc, Beavita Beavita Schoko, Nutricia Fortimel Compact, Heidelbeeren.
подробнее ...
2308 ккал
Упражнение:
Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 17 часа и 20 минуты, Спать - 5 часа и 20 минуты.
подробнее ...
Набралось 2,8 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
H.M.K.2-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю