recha martha- Журнал, 20 июл 20

Параметры Пользователя recha martha | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 июля 2020

53 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июля 2020:

470 ккал

Жир: 9,83г | Белк: 44,93г | Углев: 54,96г. Завтрак: Sawi, Kubis Cina (Bok-Choy, Pak-Choi), Telur Rebus. Обед: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Ужин: Jus Tomat, Pakcoy, Brokoli. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

recha martha-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

recha martha- Журнал, 20 июл 20

Оставить свой Комментарий

recha martha-Изменение Веса