metamora- Журнал, 19 июл 20

Параметры Пользователя metamora | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 июля 2020

56,8 кг Потеряно до сих пор: 6,3 кг. Еще предстоит сделать: 1,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июля 2020:

1529 ккал

Жир: 73,69г | Белк: 39,53г | Углев: 176,50г. Завтрак: Whole Milk, Coffee. Обед: 100% Maple Syrup, Butter, Plain Pancakes, Orange Juice. Ужин: Tuna Salad Sandwich. Перекус/Другое: Haagen-Dazs Coffee Almond Crunch Ice Cream Bars (Snack Size). подробнее ...

1458 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 15 минуты, Отдыхать - 14 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

metamora-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

metamora- Журнал, 19 июл 20

Оставить свой Комментарий

metamora-Изменение Веса