Allsun- Журнал, 04 июл 13

Параметры Пользователя Allsun | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 июля 2013

74 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 июля 2013:

1567 ккал

Жир: 44,58г | Белк: 73,33г | Углев: 221,52г. Завтрак: Banan, Skogaholm Groving, Kaffe, Vitt Socker (Strösocker eller Bitsocker), Mjölk 2% Fett. Обед: Yoggi Mini Blåbär, Annas Pepparkakor, Äpple. Ужин: Burger King Big King, Subway Chicken Teriyaki, Celsius Citron/Lime. подробнее ...

2284 ккал

Упражнение: Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 1 час, Катание на Роликах - 8 минуты, Отдыхать - 14 часа и 52 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Allsun-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Allsun- Журнал, 04 июл 13

Оставить свой Комментарий

Allsun-Изменение Веса