ambarrh- Журнал, 20 июл 20

Параметры Пользователя ambarrh | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 июля 2020

52,6 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 2,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июля 2020:

901 ккал

Жир: 39,84г | Белк: 45,82г | Углев: 98,96г. Завтрак: Tahu Goreng, Finna Sambal Bawang, Sawi Dimasak (dari Segar), Cap Cay Kuah, Nasi Merah. Обед: Cap Cay Kuah, Telur Goreng. Ужин: Ikan Tongkol Goreng, Nasi Merah, Tahu. Перекус/Другое: Jambu Biji, Kalbe Slim & Fit Cookies, Donat Dilapisi Coklat. подробнее ...

1624 ккал

Упражнение: Фитнес - 1 час, Отдыхать - 17 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ambarrh-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ambarrh- Журнал, 20 июл 20

Оставить свой Комментарий

ambarrh-Изменение Веса