Facumoya- Журнал, 19 июл 20

Параметры Пользователя Facumoya | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 июля 2020

56 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июля 2020:

1431 ккал

Жир: 60,91г | Белк: 30,13г | Углев: 192,65г. Завтрак: Carrefour Pepas. Обед: Milanesa de Berenjena. Ужин: Pan Blanco, Swift Salchichas. подробнее ...

2423 ккал

Упражнение: piernas - 10 минуты, mís ejercicios - 30 минуты, abdomen - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка

Facumoya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю