nsukp1004- Журнал, 20 июл 20

Параметры Пользователя nsukp1004 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 июля 2020

69 кг Потеряно до сих пор: 5,6 кг. Еще предстоит сделать: 11 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июля 2020:

1424 ккал

Жир: 82,33г | Белк: 82,64г | Углев: 99,59г. Обед: 양파, 양파, 깻잎나물, 고등어구이, 자두, 굽네치킨 오리지날치킨, 풀무원 낫또, 토마토, 방울 토마토. Ужин: 버섯구이, 삼겹살구이, 상추겉절이, 양배추, 마늘, 상추, 깻잎, 바나나. Перекус/Другое: 소금, 물. подробнее ...

155 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nsukp1004-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nsukp1004- Журнал, 20 июл 20

Оставить свой Комментарий

nsukp1004-Изменение Веса