Laramarcal- Журнал, 20 апр 20

Параметры Пользователя Laramarcal | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 апреля 2020

84 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 30 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 апреля 2020:

295 ккал

Жир: 15,72г | Белк: 16,60г | Углев: 22,44г. Завтрак: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Café, Omelete ou Ovos Mexidos, Italac Leite Semidesnatado. Перекус/Другое: Mexerica. подробнее ...

2384 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 10 минуты, Аэробика - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Laramarcal-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Laramarcal- Журнал, 20 апр 20

Оставить свой Комментарий

Laramarcal-Изменение Веса