kahpemper- Журнал, 19 июл 20

Параметры Пользователя kahpemper | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 июля 2020

76,5 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 11,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июля 2020:

1531 ккал

Жир: 55,88г | Белк: 58,33г | Углев: 206,05г. Завтрак: Vitao Bolo de Caneca Fubá, Café com Açúcar, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Wickbold Pão de Forma Integral. Обед: Bolo Salgado, BR Mania Cachorro Quente. Ужин: Pasta de Amendoim, Marilan Torrada Integral Magic Toast, Pão Branco Torrado. Перекус/Другое: Substancia Empadinha de Frango. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kahpemper-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kahpemper- Журнал, 19 июл 20

Оставить свой Комментарий

kahpemper-Изменение Веса