ruslan viana- Журнал, 19 июл 20

Параметры Пользователя ruslan viana | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 июля 2020

70 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июля 2020:

3474 ккал

Жир: 175,80г | Белк: 184,94г | Углев: 285,93г. Завтрак: Ovo Frito sem Gordura, Molico Leite Desnatado. Обед: Melancia, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Ужин: Sadia Pizza de Calabresa. Перекус/Другое: Häagen-Dazs Sorvete Caramel Biscuit & Cream, Optimum Nutrition Creatina. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ruslan viana-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ruslan viana- Журнал, 19 июл 20

Оставить свой Комментарий

ruslan viana-Изменение Веса