flowerllama- Журнал, 19 июл 20

Параметры Пользователя flowerllama | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 июля 2020

106,4 кг Потеряно до сих пор: 12,6 кг. Еще предстоит сделать: 28,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июля 2020:

1388 ккал

Жир: 42,45г | Белк: 50,44г | Углев: 226,06г. Завтрак: Foxy Strawberries , American Dream Nut Butter Breanne's Blend Cookie Batter PB, Trader Joe's 100% Whole Grain White Wheat Bread, Quaker Instant Oatmeal - Strawberries & Cream. Обед: Granny Smith Apples, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Sensible Portions Garden Veggie Straws (Cheddar Cheese), Kroger Extra Sharp Cheddar Cheese Slices, Hormel Sliced Pepperoni, Great Value Enriched White Bread. Ужин: Equality Canned Green Beans, Lean Cuisine Dinnertime Collection Roasted Turkey Breast. Перекус/Другое: Good Health Veggie Chips (Sea Salted), Blue Diamond Almond Breeze Vanilla Milk. подробнее ...

2592 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

flowerllama-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

flowerllama- Журнал, 19 июл 20

Оставить свой Комментарий

flowerllama-Изменение Веса