Lizzy E- Журнал, 19 июл 20

Параметры Пользователя Lizzy E | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 июля 2020

65,2 кг Потеряно до сих пор: 32,3 кг. Еще предстоит сделать: 1,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июля 2020:

1322 ккал

Жир: 32,66г | Белк: 45,39г | Углев: 208,59г. Завтрак: Raspberries, Morrisons Purple Smoothie, Strawberries, Innocent Cherries and Strawberries Smoothie For Kids, Tropicana Orange Juice Original (with Juicy Bits), Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea, Bananas, Blueberries. Обед: R w Garcia Organic Black Bean & Quinoa Tortilla Chips, McCain Chippy Chips, Tomatoes, Morrisons Light Mayonnaise, Genius Plain Bagel. Ужин: Heinz Tomato Ketchup (Reduced Salt and Sugar), Coleslaw , Swiss Chalet Dipping Sauce, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Summer Squash , Chicken Breast (Skin Not Eaten). Перекус/Другое: Tetley Peppermint Tea. подробнее ...

2021 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lizzy E-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lizzy E- Журнал, 19 июл 20

Оставить свой Комментарий

Lizzy E-Изменение Веса