biktorya.- Журнал, 19 июл 20

Параметры Пользователя biktorya. | < Предыдущая Запись |Следующий >

я сорвалась, причём сильно и надолго... полтора кг уже вернулись, а руки опустились. совершенно не знаю, как собраться и вновь вернуться в дефицит и занятия.

59,4 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июля 2020:

1657 ккал

Жир: 56,80г | Белк: 67,92г | Углев: 214,80г. Завтрак: Хлебный Дом Пряники с Вишневой Начинкой , Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Молоке. Обед: Хлебный край Квас, Гороховый Суп. Ужин: Сливочное Масло, Ленивые Вареники. Перекус/Другое: Хлебный край Квас, Золотой Колос Пирожное Заварное со Сливочным Кремом, Хлебный край Квас, Оливковое Масло, 5 Морей Икра Трески, Свинина, Белый Хлеб. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка

Комментария

Не жалко тереть то, чего достигли ? Вы сами должны быть для себя мотиватором . Возвращайтесь на путь истинный 🌸🌸🌸

19 июл 20 написано членом: Irena_12


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

biktorya.-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

biktorya.- Журнал, 19 июл 20

Оставить свой Комментарий

biktorya.-Изменение Веса