Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
summerbreesy
Журнал
19 июл 20
summerbreesy- Журнал, 19 июл 20
Параметры Пользователя summerbreesy
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Another one bites the dust! I was super concerned about my loss today bc I smashed some roasted duck yesterday and blew through my VLCD. I didn't expect a gain, but definitely expected a small loss. Keto be what it be though! Bout to this these 230's. Going to hit a 24 hour fast and hit a long walk. I want to see if I can hit the 230s tomorrow morning. haven't seen this weight since nov 2017.
109,9 кг
Потеряно до сих пор:
4,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
48,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 июля 2020:
1499 ккал
Жир: 125,98г | Белк: 67,67г | Углев: 15,52г.
Обед:
Roasted Duck (Skin Eaten), Butter , Kirkland Signature Thick Sliced Center Cut Bacon, Great Value French Style Cut Green Beans.
Ужин:
Kirkland Signature Thick Sliced Center Cut Bacon, Butter , Great Value French Style Cut Green Beans, Whipped Cream (Pressurized) , Macadamia and hazelnuts fat bomb, Duck Meat and Skin (Roasted, Cooked) .
подробнее ...
Потеряно 4,4 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
summerbreesy-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю