theonlyrealperson- Журнал, 03 июл 13

Параметры Пользователя theonlyrealperson | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 июля 2013

96,3 кг Потеряно до сих пор: 25,2 кг. Еще предстоит сделать: 5,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 июля 2013:

1463 ккал

Жир: 34,52г | Белк: 76,59г | Углев: 140,67г. Обед: spinach, Cucumber (with Peel), Celery, carrot, Lemons (Without Peel), apple, kiwi. Ужин: Fully Cooked Bacon, Monterey Jack Cheese Deli Slices, Real Egg Product, onebun. Перекус/Другое: Whiskey (86 Proof), Steak Strips. подробнее ...

3364 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 35 минуты, Спать - 6 часа, Отдыхать - 6 часа и 45 минуты, Вождение - 1 час и 15 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа и 15 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 10 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

theonlyrealperson-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

theonlyrealperson- Журнал, 03 июл 13

Оставить свой Комментарий

theonlyrealperson-Изменение Веса