Kevin S. Bernier- Журнал, 19 июл 20

Параметры Пользователя Kevin S. Bernier | < Предыдущая Запись |Следующий >

42.4 fat
43.4 water

138,9 кг Потеряно до сих пор: 9,6 кг. Еще предстоит сделать: 45,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июля 2020:

662 ккал

Жир: 53,26г | Белк: 22,23г | Углев: 31,32г. Завтрак: Butter, Great Value Stevia, Cinnamon, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup, Tone's Cayenne Pepper, Piping Rock MCT Oil. Обед: Sargento Sliced Pepper Jack Cheese, Sweet Baby Ray's Buffalo Wing Sauce & Glaze, Ken's Steak House Chunky Blue Cheese Dressing, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Deli Sliced Beef Luncheon Meat, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Gala Apples. подробнее ...

3821 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kevin S. Bernier-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kevin S. Bernier- Журнал, 19 июл 20

Оставить свой Комментарий

Kevin S. Bernier-Изменение Веса