anjerq- Журнал, 19 июл 20

Параметры Пользователя anjerq | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 июля 2020

100,2 кг Потеряно до сих пор: 6,7 кг. Еще предстоит сделать: 0,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июля 2020:

1130 ккал

Жир: 47,45г | Белк: 64,46г | Углев: 106,37г. Завтрак: Melitta Café sem Açúcar , Leite de Amêndoas, Ovo mexido com requeijão. Обед: Natus Minas Balas de Gengibre Mel e Própolis, Brahma Cerveja sem Alcool, Heinz Mostarda, Itambé Requeijão Cremoso Light, Contra-filé. Ужин: Elma Chips Batata Palha Tradicional, Brahma Cerveja sem Alcool, Cachorro Quente. Перекус/Другое: Rei do Mate Chá Verde Abacaxi e Hortelã, Qualitá Chá Mate Limão, Scala Queijo Prato, Perdigão Peito de Peru Defumado, Pullman Pão Integral Artesano. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

anjerq-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

anjerq- Журнал, 19 июл 20

Оставить свой Комментарий

anjerq-Изменение Веса