ColleenS713- Журнал, 19 июл 20

Параметры Пользователя ColleenS713 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 июля 2020

64,0 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июля 2020:

1642 ккал

Жир: 70,60г | Белк: 81,60г | Углев: 142,96г. Завтрак: Bananas, Swiss Chard, Revly Protein Powder Vanilla, Sports Research Collagen Peptides, Spinach, Fage Total 0% Greek Yogurt (Container), Spectrum Chia Seeds, Organic Valley Organic Half & Half. Обед: Carrots, Apples, Thousand Hills Grass Fed Liver Sausage, Red Cabbage, Amablu Gorgonzola Cheese, Radicchio, Tanimura & Antle Romaine Lettuce, Olive Oil, Celery, Grape Tomatoes, Mary's Gone Crackers Herb Crackers. Ужин: Freschetta Four Cheese Pizza Gluten Free. Перекус/Другое: Lundberg Brown Rice Organic Rice Cakes Lightly Salted, Luxardo Maraschino Cherries, Maker's Mark Bourbon Whiskey, Luna Luna Bar - Lemon Zest, Theo Organic Chocolate Black Rice Quinoa Crunch 85% Dark. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ColleenS713-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ColleenS713- Журнал, 19 июл 20

Оставить свой Комментарий

ColleenS713-Изменение Веса