Eriicacg- Журнал, 19 июл 20

Параметры Пользователя Eriicacg | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 июля 2020

75,5 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 11,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июля 2020:

1818 ккал

Жир: 68,07г | Белк: 82,58г | Углев: 183,14г. Завтрак: Melitta Café sem Açúcar , Shefa Leite Semidesnatado, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Sabor & Minas Pão de Queijo. Обед: Flormel Cocada, Mandioca Frita, Seara Costela Suína com Molho Barbecue, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Frescatto Filé de Salmão Defumado Fatiado, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Goiaba. подробнее ...

2307 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа и 58 минуты, Отдыхать - 14 часа и 2 минуты, Фитнес - 1 час. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Eriicacg-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Eriicacg- Журнал, 19 июл 20

Оставить свой Комментарий

Eriicacg-Изменение Веса