Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Abogada19
Журнал
19 июл 20
Abogada19- Журнал, 19 июл 20
Параметры Пользователя Abogada19
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 июля 2020
78,5 кг
Потеряно до сих пор:
22,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 июля 2020:
1406 ккал
Жир: 61,52г | Белк: 111,02г | Углев: 102,29г.
Завтрак:
ВкусВилл Джем Апельсин Лимон, ВкусВилл Кокосовая Мука Органическая, ВкусВилл Мука Кукурузная Цельнозерновая, Яйцо, Избенка Творог «Домашний» 5%.
Обед:
Шампиньоны Жареные, ВкусВилл Сыр Сулугуни, Гречка Отварная, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой без Муки.
Ужин:
Избенка Сметана 15%, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриное Филе Жареное без Масла.
Перекус/Другое:
Орехи Кешью, Сгущенка, Кофе.
подробнее ...
Набралось 0,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Abogada19-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю