Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
CapeTownHealthy
Журнал
19 июл 20
CapeTownHealthy- Журнал, 19 июл 20
Параметры Пользователя CapeTownHealthy
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 июля 2020
79 кг
Потеряно до сих пор:
5 кг
.
Еще предстоит сделать:
13 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 июля 2020:
1244 ккал
Жир: 95,19г | Белк: 78,09г | Углев: 13,75г.
Завтрак:
Woolworths Carb Clever Fresh Cauliflower Bacon & Cheese Bake, Freshpak Green Tea, Banting Baker Gigi Hydrolized Collagen.
Обед:
Banting Baker Gigi Keto Cheesecake, Woolworths Mini Salami Sticks, Almond Breeze Almond Milk Unsweetened, Classic.
Ужин:
Woolworths Hass Avocado, PnP Extra Light Olive Oil, Butter, Beef Rib Eye (Small End, Trimmed to 0 cm Fat, Choice Grade).
подробнее ...
2166 ккал
Упражнение:
Принятие Душа - 10 минуты, Вождение - 15 минуты, Приготовление Пищи - 30 минуты, Супермаркет Торговый - 1 час, Отдыхать - 15 часа и 5 минуты, Спать - 7 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
CapeTownHealthy-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю