NonoBdnt- Журнал, 19 июл 20

Параметры Пользователя NonoBdnt | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 июля 2020

98,9 кг Потеряно до сих пор: 15,1 кг. Еще предстоит сделать: 20,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июля 2020:

1984 ккал

Жир: 32,53г | Белк: 84,10г | Углев: 193,99г. Обед: Myrtilles, Biscuiterie d'Agen Pain Azyme Croustillant, Danone Skyr Framboise & Jus de Grenade , Zespri Kiwi Sungold , Banane, Coraya Surimi. До Ужина: Talisker Talisker Skye Single Malt, Heineken Bière . Ужин: Danone Skyr Myrtille & Cranberry, Casa Azzurra Parmigiano Reggiano (Parmesan), Salade Tomate/maïs/thon. Перекус/Другое: Lagavulin Lagavulin, Lactel Lait Bio Demi Écrémé . подробнее ...

2896 ккал

Упражнение: Vélo d'appartement - 40 минуты, Отдыхать - 17 часа и 20 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

NonoBdnt-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

NonoBdnt- Журнал, 19 июл 20

Оставить свой Комментарий

NonoBdnt-Изменение Веса