Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
vale11a
Журнал
19 июл 20
vale11a- Журнал, 19 июл 20
Параметры Пользователя vale11a
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
вес в 21:00 - 64.7 кг
63,6 кг
Потеряно до сих пор:
3,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 июля 2020:
1477 ккал
Жир: 70,55г | Белк: 56,11г | Углев: 158,18г.
Завтрак:
Простоквашино Сливки 10%, Heinz Кетчуп Томатный, Агротек Сосиски Вареные Молочные, Махеевъ Майонез Сметанный, Вареное Яйцо, Джемы и Варенья, Nutiva Семена Чиа, Домик в деревне Кефир 3,2%.
Обед:
Абрикосы, Лента Рулет с Маком, Вареное Яйцо, Окей Салат из Крабовых Палочек с Кукурузой, FanFan Багет Чесночный с Травами.
Ужин:
Мороженое, Грейпфрут, Абрикосы, Дыня, Grow Food Уха из Горбуши.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
vale11a-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю