Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Екатерина050194
Журнал
19 июл 20
Екатерина050194- Журнал, 19 июл 20
Параметры Пользователя Екатерина050194
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
А я уже и не надеялась!
От - 71
Ож - 85
Об - 95
Ог - 91
Оп/гр - 76
62,5 кг
Потеряно до сих пор:
3 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 июля 2020:
1636 ккал
Жир: 79,45г | Белк: 117,71г | Углев: 101,85г.
Завтрак:
Maxler Протеин, Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой Овсяное Печенье с Йогуртом, Данон Творог Мягкий 5%, Яйцо Куриное.
Обед:
Chikalab Chikabar Salted Caramel And Peanuts , Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Хлебцы Ржаные, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное.
Ужин:
RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Chikalab Chikabar Coconut Flavour, Bombbar Топпинг Клубника, Мясновъ Творог 5%.
Перекус/Другое:
Черешня, Волжский Пекарь Эклер с Сливочным Кремом .
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
11 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Екатерина050194-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю