chaz1945- Журнал, 03 июл 13

Параметры Пользователя chaz1945 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 июля 2013

71,5 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 июля 2013:

3057 ккал

Жир: 96,75г | Белк: 105,76г | Углев: 458,03г. Завтрак: 2% Fat Milk, Blueberries, Instant Oatmeal, Hunt's Butterscotch Pudding Snack Pack. Обед: Coca-Cola Coca-Cola Classic (20 oz), 100% Whole Wheat Bread, Oscar Mayer Light Beef Bologna Cold Cuts, Egg White, 7-Eleven Chocolate Iced Donuts, Chocolate Milk (Whole), Olive Garden Grilled Chicken Flatbread. Ужин: Olive Garden Breadsticks, Coca-Cola Coco-Cola Classic (12 oz), Chicken Noodle Soup (Canned, Condensed), Peaches (Solids and Liquids, Heavy Syrup Pack, Canned). подробнее ...

1741 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

chaz1945-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

chaz1945- Журнал, 03 июл 13

Оставить свой Комментарий

chaz1945-Изменение Веса