bobo1966- Журнал, 19 июл 20

Параметры Пользователя bobo1966 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 июля 2020

100,7 кг Потеряно до сих пор: 6,3 кг. Еще предстоит сделать: 16,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июля 2020:

2866 ккал

Жир: 119,08г | Белк: 125,31г | Углев: 322,76г. Завтрак: Alnatura Erdnussmus, Banane, Penny Markt Körniger Frischkäse 0,4 % Fett , Deli Reform Die Leichte, Aldi Bio Eier, REWE Avocado, Tomaten, Naturgut Bio-Streichcreme Toskana, Ja! Roggenvollkornbrot, REWE Bäcker Brötchen . Обед: Maredo Zwiebeln, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Albona Paniermehl, Aldi Hirtenkäse, Kölln Haferflocken, Blumenkohl, Olivenöl. Ужин: Maredo Zwiebeln, Gurke (mit Schale), Tomaten, Aldi Hirtenkäse, Lidl Fladenbrot. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bobo1966-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bobo1966- Журнал, 19 июл 20

Оставить свой Комментарий

bobo1966-Изменение Веса