PettaPeMe3e- Журнал, 19 июл 20

Параметры Пользователя PettaPeMe3e | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 июля 2020

95,9 кг Потеряно до сих пор: 6,1 кг. Еще предстоит сделать: 10,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июля 2020:

1913 ккал

Жир: 149,70г | Белк: 96,86г | Углев: 11,38г. Завтрак: Kaffe med Mjölk. Обед: Garant Ekologisk Bearnaisesås, Nybergs Deli Fläskytterfile. Ужин: Garant Klassisk Bearnaise, Garant Stekfläsk, Stekt Ägg, Kronfågel Kycklingfilé Tinad Stekt. Перекус/Другое: Spendrups Bright Brew. подробнее ...

2974 ккал

Упражнение: Спортзал - 20 минуты, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

19 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

PettaPeMe3e-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

PettaPeMe3e- Журнал, 19 июл 20

Оставить свой Комментарий

PettaPeMe3e-Изменение Веса