Mmmandy- Журнал, 03 июл 13

Параметры Пользователя Mmmandy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 июля 2013

63,2 кг Потеряно до сих пор: 9,8 кг. Еще предстоит сделать: 6,5 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 июля 2013:

1108 ккал

Жир: 62,12г | Белк: 113,73г | Углев: 19,49г. Завтрак: 2% Fat Milk, Coffee-Mate Sugar Free Hazelnut Liquid Coffee Creamer, Kroger Heavy Whipping Cream, Egg, Egg White. Обед: Skinless Chicken Breast. Ужин: Kroger Sour Cream, Skinless Chicken Breast, Cheddar Cheese. Перекус/Другое: Trader Joe's Raw Almonds. подробнее ...

1846 ккал

Упражнение: Вождение - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 7 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mmmandy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mmmandy- Журнал, 03 июл 13

Оставить свой Комментарий

Mmmandy-Изменение Веса