charliejr84- Журнал, 03 июл 13

Параметры Пользователя charliejr84 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 июля 2013

98,4 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 7,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 июля 2013:

1734 ккал

Жир: 36,50г | Белк: 43,50г | Углев: 316,50г. Завтрак: Wegmans Watermelon, Kellogg's Reduced Sugar Fruit Loops, MuscleMeds Carnivor Vanilla Caramel. Перекус/Другое: Heineken Heineken Beer, Barbecue Potato Chips. подробнее ...

2456 ккал

Упражнение: Стоять - 20 минуты, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 3 минуты, Отдыхать - 16 часа и 37 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

charliejr84-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

charliejr84- Журнал, 03 июл 13

Оставить свой Комментарий

charliejr84-Изменение Веса