Almendruzca- Журнал, 19 июл 20

Параметры Пользователя Almendruzca | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 июля 2020

57,1 кг Потеряно до сих пор: 7,9 кг. Еще предстоит сделать: 2,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июля 2020:

2000 ккал

Жир: 88,17г | Белк: 90,13г | Углев: 210,93г. Завтрак: Mixed Seeds, Honey, Arla Lactose Vrije Yoghurt, Blueberries, Oats Cereal (Instant, Dry, Fortified), AH 100% Pindakaas met Stukjes. Обед: Côte d'Or Bonbonbloc Praline Wit, Dr. Oetker Verwen Lava Cakes. Ужин: Baked or Broiled Fish, AH Basic Volkoren Brood, Molenland Jonge Kaas, Ketchup . Перекус/Другое: Verkade Langetjes, Fruit Smoothie Drink (with Fruit Juice and Dairy Products), Dry Roasted Almonds (Without Salt Added) . подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

15 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Almendruzca-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Almendruzca- Журнал, 19 июл 20

Оставить свой Комментарий

Almendruzca-Изменение Веса