nacho862- Журнал, 19 июл 20

Параметры Пользователя nacho862 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 июля 2020

77,2 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 5,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июля 2020:

2498 ккал

Жир: 37,41г | Белк: 250,93г | Углев: 287,07г. Завтрак: Hacendado Tomate Frito sin Sal Ni Azúcares Añadidos, Hacendado +Proteínas , Muscletech Nitro-Tech, Hacendado Contramuslos de Pollo sin Piel, Hacendado Spaguetti. Обед: Carrefour Queso Tierno Light, Hacendado Yogurt sin Lactosa con Trozos de Piña, Hacendado +Proteínas , Hacendado Yogurt sin Lactosa con Trozos de Piña, Hacendado +Proteínas Natural. Ужин: Hacendado Salsa Agridulce, Pechuga de Pollo a la Plancha, Hacendado Arroz Basmati. Перекус/Другое: Hacendado +Proteínas , Muscletech Nitro-Tech. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

nacho862-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю