lik12- Журнал, 19 июл 20

Параметры Пользователя lik12 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 июля 2020

62,3 кг Потеряно до сих пор: 9,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июля 2020:

1401 ккал

Жир: 56,75г | Белк: 142,61г | Углев: 80,81г. Завтрак: Пятерочка Банан, Пятерочка Киви, Домик в деревне Йогурт Натуральный 4%, Яйцо Куриное, Ясно Солнышко Овсянка Сухая, Кофе с Молоком. Обед: Домик в деревне Йогурт Натуральный 4%, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Ашан Помидор, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Яйцо Куриное, Grovo Яичный Белок, Пава Пава Филе Медальон Индейки. Ужин: Ritmix Кешью Жареный, Савушкин Хуторок Творог 1%. Перекус/Другое: Гарнец Мука Пшеничная Обойная Цельнозерновая, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Лук, Домик в деревне Йогурт Натуральный 4%, Яйцо Куриное, Кабачок. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lik12-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lik12- Журнал, 19 июл 20

Оставить свой Комментарий

lik12-Изменение Веса