noyasyahri- Журнал, 19 июл 20

Параметры Пользователя noyasyahri | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 июля 2020

52,7 кг Потеряно до сих пор: 11,3 кг. Еще предстоит сделать: 2,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июля 2020:

656 ккал

Жир: 16,69г | Белк: 17,28г | Углев: 109,88г. Завтрак: Mariza Selai Srikaya, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Обед: Kimchi, Daun Bawang, Wortel Dimasak, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Rose Brand Bihun Rasa Asam Pedas. Перекус/Другое: Fitbar Fruits. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

noyasyahri-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

noyasyahri- Журнал, 19 июл 20

Оставить свой Комментарий

noyasyahri-Изменение Веса