Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
dinid721
Журнал
19 июл 20
dinid721- Журнал, 19 июл 20
Параметры Пользователя dinid721
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 июля 2020
78 кг
Потеряно до сих пор:
3 кг
.
Еще предстоит сделать:
12 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 июля 2020:
1433 ккал
Жир: 55,97г | Белк: 47,17г | Углев: 193,80г.
Завтрак:
Sunco Minyak Goreng, Telur Dadar, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Mie.
Обед:
Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Sayur Pakis, Tepung Jagung, Tahu Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak).
Ужин:
Sunco Minyak Goreng, Telur, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak).
Перекус/Другое:
Ceres Choco Topping, Kue Pukis, Pisang Goreng, Pepaya, Pepaya.
подробнее ...
1990 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 16 часа, Спать - 7 часа.
подробнее ...
Набралось 1,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
dinid721-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю