Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Joeychanchan
Журнал
19 июл 20
Joeychanchan- Журнал, 19 июл 20
Параметры Пользователя Joeychanchan
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 июля 2020
47,8 кг
Потеряно до сих пор:
1,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 июля 2020:
1101 ккал
Жир: 44,76г | Белк: 34,72г | Углев: 146,90г.
Завтрак:
President 車打芝士, 蛋黃醬/美乃滋(低熱量), Sainsbury's Chickpeas(鷹嘴豆), UCC Black Coffee, 香蕉, M&S Super Soft wholemeal bread, Mother Earth Natural Peanut Butter, KIRKLAND Nuts.
Обед:
KIRKLAND Nuts, 卡樂B (Calbee) 田園蕃茄味什菜薯條, 紅肉火龍果, 西柚, 乾烤花生(無鹽).
подробнее ...
1418 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,9 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Joeychanchan-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю