Putra008- Журнал, 19 июл 20

Параметры Пользователя Putra008 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 июля 2020

76,9 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 1,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июля 2020:

1779 ккал

Жир: 65,97г | Белк: 88,72г | Углев: 214,58г. Завтрак: Pisang, Telur Rebus. Обед: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Ужин: Tahu Kukus, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Sawi Dimasak (dari Segar). Перекус/Другое: Oatbits Choco Banana, Pempek, Tapioka Mutiara Kering, Santan. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Putra008-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Putra008- Журнал, 19 июл 20

Оставить свой Комментарий

Putra008-Изменение Веса