Ritamine__- Журнал, 19 июл 20

Параметры Пользователя Ritamine__ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 июля 2020

84,4 кг Потеряно до сих пор: 12,6 кг. Еще предстоит сделать: 12,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июля 2020:

878 ккал

Жир: 26,93г | Белк: 68,60г | Углев: 94,51г. Завтрак: Senf, Edeka Bio Tofu Natur, Leichter Genuss Joghurt Mild aus Magermilch, Alnatura Haferflocken Feinblatt, Zwetschgen, Schwarzwaldmilch Bio Milch 1,5%. Обед: Ei, Alnatura Bio Räuchertofu, Aubergine, Rote Paprika, Gelbe Paprika, Junge Frühlingszwiebeln. Ужин: Milbona Körniger Frischkäse Light, Tomaten, Gurke (Geschält). Перекус/Другое: REWE Mandeln Gehobelt, Leichter Genuss Joghurt Mild aus Magermilch, Zwetschgen, Schwarzwaldmilch Bio Milch 1,5%, Alnatura Haferflocken Feinblatt, Flohsamenschalen. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю