irakusya- Журнал, 19 июл 20

Параметры Пользователя irakusya | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 июля 2020

69,3 кг Потеряно до сих пор: 8,8 кг. Еще предстоит сделать: 7,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июля 2020:

1267 ккал

Жир: 37,79г | Белк: 100,85г | Углев: 129,99г. Завтрак: Ашан Воздушный Рис, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня, Летний День Молоко 3,2%, Едим с Пользой Изолят Сывороточного Белка, Кофе (Растворимое), Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями. Обед: Вологодские Продукты Снежок, Рефтинская Рулет Куриный, Карусель Овощи Смесь Мексиканская. Ужин: Страна Васильки Творог 5%, Едим с Пользой Изолят Сывороточного Белка, Иван-Поле Коктейль со Вкусом Шоколада, Вологодские Продукты Снежок. Перекус/Другое: Ашан Воздушный Рис, Огурец (с Кожурой), Нектарин, Зеленый Чай, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, DopDrops Арахисовая Паста. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

irakusya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

irakusya- Журнал, 19 июл 20

Оставить свой Комментарий

irakusya-Изменение Веса